Glossaire
Problématiques
Abus / Maltraitance
Un comportement préjudiciable (physique, psychologique, économique, sexuel) exercé par une personne qui utilise sa force ou son pouvoir pour nuire à autrui.
Addiction
Un besoin incontrôlable de consommer une substance ou de pratiquer une activité, même lorsque cela cause des problèmes importants dans la vie.
Agressions et violences sexuelles
Tout acte sexuel imposé, non consenti ou réalisé sous contrainte, ainsi que les comportements sexuels violents ou abusifs.
Aide humanitaire
Une intervention de psychologues pour apporter un soutien émotionnel et pratique aux personnes touchées par une urgence, une catastrophe ou un conflit.
Anxiété
Un état de tension et d’inquiétude excessive, souvent accompagné de sensations physiques (cœur qui bat vite, souffle court), qui apparaît quand une personne anticipe un danger ou un problème, même sans menace réelle.
Anxiété scolaire
Anxiété liée à l’école ou à certaines situations scolaires, comme les évaluations, les interactions sociales, la prise de parole ou la peur de l’échec. Elle peut affecter le bien-être, les apprentissages et la fréquentation scolaire.
Assertivité
La capacité à exprimer ses besoins, ses opinions et ses limites de façon claire et respectueuse, sans agressivité ni soumission.
Autisme (spectre)
Une diversité de fonctionnements qui influencent la communication, les relations et la sensibilité, de façon très variable selon les personnes.
Burn-out
C'est un état d’épuisement profond, physique et psychique, lié à un stress chronique, qui affecte le travail mais aussi l’équilibre de vie global.
Coaching de carrière
Un accompagnement ciblé pour faire le point sur votre vie professionnelle, définir de nouveaux objectifs et vous donner les moyens de les atteindre.
Confiance en soi
Travail d'identification et de transformation des expériences, croyances et schémas relationnels qui fragilisent le sentiment de sécurité intérieure.
Conflit
C'est une situation de tension entre des personnes dont les besoins, attentes ou perceptions semblent incompatibles.
Conseil en entreprise
Cela consiste à accompagner les organisations et les personnes dans l’amélioration du fonctionnement, du bien-être au travail et de la prise de décision.
Consulting en entreprise
L'intervention d'un·e psychologue pour analyser les relations, les comportements et le bien-être au sein d'une organisation, afin d'améliorer l'ambiance et la performance.
Crise de panique
C'est un épisode soudain de peur intense accompagné de symptômes physiques (palpitations, souffle court, vertiges…) et d’un sentiment de perte de contrôle ou de danger imminent.
Décrochage scolaire
Le processus qui amène un·e élève à abandonner son parcours de formation ou à s'en désengager, faute de trouver sens ou soutien dans le système scolaire.
Démence
C'est l'ensemble de troubles cognitifs progressifs qui affectent la mémoire, le raisonnement et l’autonomie dans la vie quotidienne.
Dépression
Une humeur sombre et triste qui s'installe durablement, accompagnée d'une perte d'intérêt ou de plaisir pour tout ce qui vous entoure.
Deuil
Un soutien psychologique qui aide à traverser une perte et à intégrer progressivement l’absence dans sa vie émotionnelle.
Développement de carrière et professionnel
Accompagnement des réflexions et transitions liées au parcours professionnel, comme l’orientation, l’évolution de carrière, la reconversion, la prise de responsabilités ou le développement de compétences. Il vise à mieux identifier ses ressources, ses motivations et ses objectifs professionnels.
Éco-anxiété
Une détresse ou une inquiétude profonde ressentie face aux menaces qui pèsent sur l'environnement, le climat et l'avenir de la planète.
Enfants de troisième culture
Enfants qui grandissent ou ont grandi dans une culture différente de celle de leurs parents ou de leur culture d’origine, souvent en raison d’une mobilité internationale. Cette expérience peut influencer leur identité, leur sentiment d’appartenance, leurs relations et leur adaptation aux transitions culturelles.
Estime de soi
C’est la manière dont une personne se perçoit, s’évalue et se traite intérieurement, indépendamment de ses performances ou du regard des autres.
Évaluations neuropsychologiques
Un examen pour mieux comprendre comment votre cerveau fonctionne (mémoire, attention, etc.), afin de repérer vos points forts et vos difficultés.
Fatigue chronique
Un état d'épuisement persistant qui ne s'améliore pas avec le repos et qui rend difficile l'exécution des tâches simples.
Gestion de la colère
L'apprentissage de stratégies saines et constructives pour exprimer sa colère, sans la refouler ni la laisser déborder.
Gestion de la douleur chronique
Accompagnement visant à mieux vivre avec une douleur persistante dans le temps et à limiter ses répercussions sur la vie quotidienne.
Gestion des conflits
Accompagnement pour comprendre les désaccords, améliorer la communication et rechercher des solutions adaptées entre les personnes concernées.
Harcèlement
Un accompagnement qui aide à reconnaître, comprendre et réparer les impacts psychologiques du harcèlement, afin de retrouver sécurité, estime de soi et capacité d’agir.
Haut potentiel intellectuel (HPI)
Un accompagnement qui aide à comprendre et apprivoiser un fonctionnement intellectuel plus intense et rapide que la moyenne (pouvant être à la fois une ressource et un défi au quotidien) afin de mieux vivre sa singularité au quotidien.
Identité de genre
Un accompagnement qui offre un espace sécurisant pour explorer, comprendre et vivre de manière plus apaisée et alignée avec soi le sentiment profond et intime d'être un homme, une femme, les deux, ou ni l'un ni l'autre, indépendamment du sexe biologique de naissance.
Insomnie
Un accompagnement qui aide à comprendre et apaiser les facteurs psychologiques et émotionnels qui entretiennent les difficultés de sommeil.
Instructeur MBCT
Un·e professionnel·le formé·e pour vous enseigner des techniques de pleine conscience (Mindfulness) utiles pour prévenir la rechute après une période dépressive.
Lésions cérébrales acquises (AVC, traumatisme crânien, etc.)
Lésions du cerveau survenues après la naissance, par exemple à la suite d’un AVC ou d’un traumatisme crânien, pouvant affecter les capacités cognitives, émotionnelles ou physiques.
Lésions cérébrales acquises (AVC, traumatisme crânien, etc.)
Lésions du cerveau survenues après la naissance, par exemple à la suite d’un AVC ou d’un traumatisme crânien, pouvant affecter les capacités cognitives, émotionnelles ou physiques.
LGBTQIA+
Un accompagnement qui offre un espace sécurisant pour explorer ses questionnements identitaires, relationnels ou émotionnels liés à l’orientation sexuelle et/ou à l’identité de genre.
MBTI (indicateur de types)
Un outil de typologie de la personnalité qui propose différents profils pour mieux comprendre ses préférences de fonctionnement, de communication et de prise de décision.
Méditation
Une pratique qui consiste à porter volontairement son attention sur l’instant présent afin de développer calme intérieur, clarté et régulation émotionnelle.
Neurodiversité
Une diversité naturelle des fonctionnements neurologiques et cognitifs, considérés comme des variations humaines plutôt que comme des déficits
Orientation scolaire
C'est l'accompagnement des jeunes dans la clarification de leurs intérêts, capacités et valeurs afin de faire des choix d’études plus ajustés et sereins.
Orientation scolaire et professionnelle
Un accompagnement pour choisir une direction d'études ou de carrière qui correspond à vos intérêts, compétences et valeurs.
Personne hautement sensible (PHS)
Un trait de personnalité qui rend la personne plus sensible et réactive aux stimuli sensoriels et aux émotions, influençant la manière de percevoir, de ressentir et de réagir à son environnement.
Peurs / Phobies
Une crainte intense et irrationnelle d'un objet, d'une situation ou d'un lieu, qui pousse la personne à l'éviter à tout prix.
Phobie
Une peur intense et persistante, disproportionnée face à une situation ou un objet, qui entraîne un évitement et une souffrance au quotidien.
Problématiques liées a l'exil
Un accompagnement qui aide à traverser les impacts psychologiques et identitaires liés au départ, à la perte de repères et à l’adaptation à un nouveau contexte de vie.
Problématiques liés au travail
Un accompagnement qui aide à comprendre et apaiser les difficultés professionnelles telles que le stress, les conflits, la surcharge ou la perte de sens.
Problématiques psychiatriques
Un terme général pour décrire des troubles psychiques provoquant des altérations importantes dans la pensée, l'humeur ou le comportement. Ils nécessitent une évaluation clinique et, parfois, un suivi médical et une psychothérapie selon les situations.
Problématiques relationnelles
Un accompagnement qui aide à comprendre et améliorer les difficultés dans les relations affectives, familiales, sociales ou professionnelles.
Problématiques scolaires
Les difficultés spécifiques qu'un·e élève peut rencontrer dans l'apprentissage (troubles "dys") ou dans son comportement en milieu éducatif.
Psychologie du Sport
L'étude des facteurs mentaux et émotionnels qui influencent la performance, la motivation et le bien-être de l'athlète.
Psychose
Un état mental dans lequel la personne perd le contact avec la réalité, pouvant se manifester par des croyances ou des perceptions qui ne sont pas partagées (délires, hallucinations).
Réfugié·es
Une personne qui a obtenu une protection légale car elle ne peut rentrer dans son pays d'origine par crainte de persécution.
Régulation du stress
L'ensemble des méthodes et stratégies utilisées pour maîtriser l'activation excessive du corps et de l'esprit due à un stress prolongé.
Régulation émotionnelle
Le fait d'apprendre à gérer et moduler ses émotions (intensité, durée, expression) afin qu'elles soient constructives.
Séparation parentale
La rupture d'un couple qui demande une adaptation psychologique complexe, particulièrement pour les enfants.
Soutien fertilité et périnatalité
Accompagnement psychologique autour des difficultés de fertilité, des parcours de procréation et de la période de la grossesse à l’après-naissance.
Soutien pédagogique / Conseils et orientation académiques
Accompagnement visant à soutenir le parcours scolaire ou académique, notamment dans les méthodes d’apprentissage, l’organisation, la motivation, les choix d’études et l’orientation. Il aide à identifier les besoins, les ressources et les stratégies adaptées à chaque personne.
Stress académique / scolaire
Stress lié aux exigences de la vie scolaire ou académique, comme la charge de travail, les examens, les résultats, les attentes ou la pression de performance. Il peut affecter le bien-être, la motivation et les apprentissages.
Suicide
C'est le passage à l’acte visant à mettre fin à sa vie, généralement en lien avec une souffrance psychique intense nécessitant une prise en charge et un soutien spécialisés.
Supervision
C'est un espace professionnel d’échange et de réflexion permettant aux praticien·ne·s d’analyser leur pratique, de prendre du recul et de préserver la qualité de leur accompagnement.
TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif)
La présence de pensées intrusives non désirées (obsessions) qui poussent à effectuer des gestes ou des rituels répétitifs (compulsions) pour tenter d'apaiser l'anxiété.
Trouble de l'adaptation
Un mal-être (réaction émotionnelle ou comportementale significative) qui apparaît après un changement ou un événement difficile (séparation, deuil, travail, maladie, etc.), lorsque l’on se sent dépassé·e et que cela impacte le quotidien.
Troubles « Dys »
Ensemble de troubles neurodéveloppementaux spécifiques pouvant affecter notamment la lecture, l’écriture, le langage, le calcul ou la coordination. Ils peuvent avoir un impact sur les apprentissages, l’organisation et le quotidien, avec des manifestations variables selon chaque personne.
Troubles alimentaires
Ce sont des difficultés liées à la relation à la nourriture, au corps et au contrôle, comme manger trop, trop peu ou de façon désorganisée, souvent en lien avec une souffrance émotionnelle et pouvant affecter la santé physique et psychique.
Troubles de l'humeur (bipolarité, cyclothymie, etc.)
Troubles caractérisés par des variations durables ou marquées de l’humeur, pouvant affecter l’énergie, le sommeil, les pensées et le fonctionnement quotidien.
Troubles de la personnalité
Des schémas de comportement, de pensée et de relation aux autres qui sont très marqués, rigides et qui peuvent générer une souffrance importante et des difficultés dans le quotidien et les relations.
Troubles du développement et de l'apprentissage
Difficultés ou troubles qui touchent le développement, l’acquisition des compétences ou les apprentissages, et peuvent influencer la vie scolaire, sociale ou quotidienne.
Troubles psychiatriques
Des difficultés de santé mentale qui influencent les émotions, les pensées et les comportements, et qui peuvent nécessiter un accompagnement psychologique et parfois médical.
Troubles psychosomatiques
Manifestations physiques dont l’apparition ou l’évolution peut être influencée par des facteurs psychologiques, sans que les symptômes soient imaginaires.
Troubles psychosomatiques
Manifestations physiques dont l’apparition ou l’évolution peut être influencée par des facteurs psychologiques, sans que les symptômes soient imaginaires.
TSPT (Trouble de Stress Post-Traumatique)
La persistance d'une réaction psychologique durable, une grande souffrance, après un événement, après un événement et qui perturbe le quotidien par des souvenirs envahissants, une hypervigilance ou un évitement.
Violence sexuelle
Tout acte ou comportement à caractère sexuel imposé sans le consentement libre et éclairé de l'autre personne, pouvant avoir des impacts psychologiques profonds et nécessiter un accompagnement spécialisé.
Approches et Spécialités
Addictologie
C'est une spécialité qui s'occupe de la compréhension, de la prévention et du traitement des addictions aux substances ou aux activités.
Analyse Jungienne
C'est une approche psychodynamique qui explore les profondeurs de l'inconscient (rêves, symboles) pour favoriser l'individuation et le développement de la personne.
Analyse Transactionnelle
C'est une théorie de la personnalité et de la communication qui étudie les relations à travers l'identification des "états du Moi" (Parent, Adulte, Enfant) pour améliorer l'autonomie et les échanges.
Approche Centrée sur la Personne
C'est une approche humaniste où le thérapeute offre une écoute inconditionnelle et de l'empathie pour permettre à la personne de se développer et de trouver ses propres solutions.
Approche Centrée sur la Personne et Expérientielle
C'est une variante qui met un accent particulier sur le ressenti et l'expérience immédiate vécue en séance, comme moteur de changement personnel.
Approche Contextuelle
C'est une thérapie qui considère l'histoire et les relations familiales, notamment la "justice et l'équité" dans les liens intergénérationnels, pour restaurer la confiance.
Approche Corporelle – Analyse Bioénergétique
C'est une méthode qui utilise le travail corporel (respiration, posture) pour libérer les tensions physiques qui reflètent des blocages émotionnels ou psychologiques.
Approche de Pleine Conscience (Mindfulness)
C'est une méthode d'entraînement de l'esprit qui consiste à porter intentionnellement son attention sur l'instant présent, sans jugement, pour réduire le stress.
Approche Holistique et Thérapie Brève de Transformation Personnelle
C'est une méthode qui considère l'individu dans sa globalité (corps, esprit, environnement) et utilise des techniques ciblées pour provoquer des changements rapides et profonds.
Approche Intégrative
C'est une pratique thérapeutique flexible qui combine et adapte les outils et techniques de plusieurs courants (TCC, humaniste, etc.) pour répondre au mieux aux besoins uniques de la personne.
Approche Interculturelle
C'est une approche qui tient compte des facteurs culturels, sociaux et migratoires dans la compréhension des difficultés psychiques et dans l'établissement de la relation d'aide.
Approche Psychanalytique
C'est une méthode d'exploration approfondie qui analyse l'inconscient, les rêves et les souvenirs anciens pour comprendre l'origine des schémas de vie et des difficultés actuelles.
Approche Psychodynamique
C'est une méthode thérapeutique qui se concentre sur les forces psychiques inconscientes et les conflits intérieurs qui influencent le comportement et les relations d'aujourd'hui.
Attachement et relations précoces
Compréhension des premiers liens affectifs, notamment entre l’enfant et ses figures de soin, et de leur influence sur les relations ultérieures.
Clinique d'Orientation pour l'Adolescence
C'est un espace d'écoute et d'accompagnement spécialisé dans les problématiques de développement, d'identité et de transition propres à l'adolescence.
Clinique d'Orientation pour l'Enfant
C'est un cadre thérapeutique adapté aux enfants, où le jeu, le dessin et la parole sont utilisés pour comprendre et accompagner leurs difficultés émotionnelles ou comportementales.
Coaching Parental
C'est un accompagnement pratique et structuré destiné aux parents pour développer leurs compétences, améliorer la communication et trouver un équilibre familial plus serein.
Coaching Personnel
C'est un processus de soutien qui aide la personne à définir et à atteindre ses objectifs personnels (confiance, relations, qualité de vie) en utilisant ses propres ressources.
Difficultés d’apprentissage
Difficultés persistantes ou ponctuelles qui affectent l’acquisition ou l’utilisation de compétences scolaires, comme la lecture, l’écriture, les mathématiques, la compréhension ou l’organisation. Elles peuvent avoir des causes multiples et nécessiter un accompagnement adapté.
Difficultés liées à l’expatriation
Difficultés émotionnelles, relationnelles ou pratiques pouvant survenir lors d’une installation ou d’une vie à l’étranger, comme le déracinement, l’isolement, le choc culturel, la perte de repères ou les difficultés d’adaptation et d’appartenance.
EMDR (Désensibilisation et Reprogrammation par les Mouvements Oculaires)
Une thérapie qui aide le cerveau à retraiter des souvenirs difficiles ou traumatiques afin qu’ils n’envahissent plus le présent.
Enfants
C'est l'accompagnement de l’enfant dans ses difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales, en s’appuyant sur son développement et son environnement familial.
Entretien Motivationnel
C'est une méthode de communication collaborative qui vise à renforcer la motivation intrinsèque de la personne à changer un comportement.
Formation de Base en Thérapie des Schémas
C’est une formation qui transmet les bases théoriques et pratiques de la Thérapie des Schémas pour comprendre et accompagner les schémas émotionnels profonds.
Hypnothérapie
C'est l'utilisation de l'état d'hypnose (un état de conscience modifié et de forte concentration) pour accéder aux ressources intérieures et faciliter le changement psychologique.
Intégration du Cycle de Vie (Lifespan Integration)
Thérapie psycho-corporelle douce qui aide à guérir les traumatismes et troubles de l'attachement, en reliant des souvenirs douloureux au présent et permettant au cerveau d'intégrer que le danger est passé, via la répétition d'une ligne du temps pour aider le système nerveux à intégrer des expériences non résolues et favoriser la guérison émotionnelle.
Neuropsychologie
C’est une spécialité qui étudie les liens entre le fonctionnement du cerveau, les fonctions cognitives (mémoire, attention, langage) et le comportement.
Pleine Conscience Intégrative (PCI)
C'est une pratique d’attention au moment présent qui accueille et intègre pensées, émotions et sensations sans jugement afin de transformer la réactivité en responsabilité consciente.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Un ensemble de techniques de communication et de changement personnel qui étudient comment nos pensées et notre langage influencent notre perception de la réalité.
Psychanalyse
Une approche thérapeutique qui explore l’inconscient et l’histoire personnelle afin de mieux comprendre l’origine des difficultés psychiques.
Psychiatrie
Une spécialité médicale qui évalue, diagnostique et traite les troubles de santé mentale, notamment lorsque des médicaments peuvent être nécessaires.
Psycho-Oncologie
C'est un accompagnement destiné aux personnes confrontées à un cancer, ainsi qu’à leurs proches, pour faire face aux impacts émotionnels et psychiques de la maladie.
Psychologie Clinique
C'est la branche de la psychologie qui se concentre sur la compréhension, l'évaluation et l'accompagnement des souffrances psychiques, émotionnelles et comportementales en tenant compte de l’histoire, du vécu et du contexte de la personne.
Psychologie de la santé
Discipline qui étudie les liens entre les facteurs psychologiques, les comportements et la santé physique, et accompagne les personnes face à la maladie ou aux soins.
Psychologie du Travail
C'est l'étude scientifique des comportements humains et des relations au sein du contexte professionnel, visant à améliorer la qualité de vie au travail et l'efficacité de l'organisation.
Psychologie Positive
C'est l'étude scientifique des ressources, des forces, des qualités et des facteurs qui permettent aux individus de s'épanouir et de vivre une vie riche de sens, favorisant le bien-être et l’épanouissement.
Psychologie Scolaire/éducationnelle
La psychologie scolaire/éducationnelle étudie les processus d’apprentissage, le développement et le bien-être dans les contextes scolaires et éducatifs. Elle vise à soutenir les élèves, les familles et les professionnel·les de l’éducation face aux difficultés d’apprentissage, d’adaptation ou de développement.
Psychologie Sociale et Interculturelle
C'est une spécialité qui étudie l'influence des relations sociales, de la culture et du contexte sur les comportements, les émotions et les représentations.
Psychothérapie du Trauma Réassociative (RTP)
C'est une approche thérapeutique spécifique qui vise à réassocier les différentes parties de l'expérience traumatique (sensations, émotions) pour les intégrer et les rendre moins envahissantes.
Psychothérapie Humaniste
C'est un courant thérapeutique qui met l'accent sur le potentiel de croissance de chaque individu, la responsabilité personnelle, la liberté de choix et le sens de la vie.
Sage-femme (profession)
C'est une profession de la santé qui assure l'accompagnement global des femmes et des nouveau-nés, avant, pendant et après la grossesse et l'accouchement.
Sexologie
Un accompagnement qui aborde les questions liées à la sexualité, aux relations intimes et au vécu du corps, dans une approche respectueuse et globale.
Sophrologie
C'est une méthode de relaxation dynamique qui utilise la respiration, la détente musculaire et la visualisation pour gérer le stress et améliorer l'équilibre physique et mental.
Tabacologie
C'est une spécialité dédiée à l'accompagnement des personnes dans l'arrêt et la gestion de leur dépendance au tabac.
Thérapie Brève
C'est un cadre thérapeutique orienté vers les solutions qui se concentre sur le présent et l'avenir, en voulant cibler rapidement les objectifs de changement.
Thérapie brève centrée sur les solutions
Approche thérapeutique brève qui se concentre sur les ressources, les objectifs et les solutions plutôt que principalement sur les causes des difficultés. Elle aide la personne à identifier ce qui fonctionne déjà et à développer des changements concrets.
Thérapie centrée sur les émotions (EFT)
Approche thérapeutique qui aide à reconnaître, comprendre et transformer les émotions afin de mieux répondre à ses besoins.
Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
C'est une approche structurée et concrète qui aide la personne à identifier et à modifier ses pensées, ses émotions et ses comportements qui entretiennent les difficultés, à l’aide d’outils concrets et pratiques.
Thérapie cognitivo-comportementale centrée sur le trauma (T-CBT)
Approche thérapeutique cognitivo-comportementale adaptée à l’accompagnement des conséquences psychologiques d’expériences traumatiques. Elle travaille notamment sur les pensées, les émotions et les comportements associés au trauma afin de favoriser la régulation émotionnelle et le rétablissement.
Thérapie Cognitivo-Comportementale pour l'Insomnie (TCC-I)
C'est une thérapie spécifique qui aide à améliorer le sommeil en agissant sur les habitudes, les pensées et les mécanismes qui entretiennent l’insomnie.
Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
C'est une approche de "troisième vague" qui aide les personnes à accepter les pensées et émotions difficiles, tout en s'engageant dans des actions qui correspondent à leurs valeurs profondes.
Thérapie d'exposition
Approche thérapeutique qui consiste à affronter progressivement et de manière accompagnée des situations, sensations ou souvenirs redoutés.
Thérapie de Couple
C'est un accompagnement pour les partenaires visant à améliorer leur communication, à résoudre les conflits récurrents et à restaurer une relation épanouissante.
Thérapie de la Gestalt
C'est une approche humaniste qui se concentre sur "l'ici et maintenant", en favorisant la conscience de ses sensations et émotions pour rétablir un contact vivant avec soi-même.
Thérapie de Reconsolidation
C'est une approche récente en thérapie du trauma qui vise à modifier durablement la mémoire d'un événement traumatique en la rendant plus tolérable émotionnellement.
Thérapie des Schémas
C'est une approche intégrative qui vise à identifier et à modifier les schémas émotionnels et cognitifs profonds établis pendant l'enfance, qui se répètent et causent de la souffrance.
Thérapie du Trouble Déficitaire de l'Attention avec/sans Hyperactivité (TDA/H)
C'est une thérapie adapté à un fonctionnement neurologique spécifique marqué par des difficultés dans la régulation de l’attention, de l’impulsivité et parfois de l’hyperactivité.
Thérapie du Trouble Déficitaire de l'Attention avec/sans Hyperactivité (TDA/H)
C'est une thérapie adaptée à un fonctionnement neurologique spécifique qui se traduit par des défis dans la régulation de l'attention, de l'impulsivité et/ou de l'hyperactivité motrice.
Thérapie existentielle
Approche thérapeutique qui explore les questions de sens, de liberté, de responsabilité, de choix et de mortalité.
Thérapie Familiale
Un accompagnement qui aide une famille à comprendre ce qui se joue dans ses relations et à ajuster son fonctionnement pour retrouver un nouvel et meilleur équilibre.
Thérapie Gestalt
Une approche qui aide à mieux se comprendre en portant attention à ce qui se vit ici et maintenant, dans les émotions, le corps et les relations.
Thérapie orientée solutions
Approche thérapeutique qui met l’accent sur les objectifs, les ressources et les solutions possibles plutôt que sur l’analyse détaillée des problèmes.
Thérapie par la Respiration
C'est une méthode thérapeutique qui utilise des techniques de respiration ciblées et contrôlées pour réguler le système nerveux et gérer l'anxiété.
Thérapie par le Mouvement et la Danse
C’est une approche psychocorporelle qui utilise le mouvement et l’expression corporelle comme moyens de communication et d’exploration émotionnelle.
Thérapie Stratégique
C'est une approche brève qui cherche à débloquer les situations par la mise en place de stratégies ciblées qui brisent les cercles vicieux des problèmes.
Thérapie Systémique
C’est une approche qui aide à comprendre comment vos relations, votre histoire et votre contexte influencent vos difficultés, afin de créer des changements durables, seul·e ou avec les personnes concernées.
Zoothérapie
Approche d’accompagnement qui intègre un animal, avec un cadre adapté, pour soutenir le bien-être, la communication ou certains objectifs thérapeutiques.
Zoothérapie
Approche d’accompagnement qui intègre un animal, avec un cadre adapté, pour soutenir le bien-être, la communication ou certains objectifs thérapeutiques.