Psychologue clinicienne diplômée de l’Université de Grenoble et psychothérapeute cognitivo-comportementale diplômée de l’AFTCC (Association Française de Thérapies Cognitivo-Comportementales), je suis également diplômée en criminologie à l’Université de Bruxelles et à l’Université de Montréal.

D’origine franco-allemande, je vous accueille dans ces deux langues.

Vous vous sentez anxieux, déprimé, perdu, vous êtes accro, vous traversez un deuil, avez vécu un événement traumatisant, vous avez souffert des confinements, vous vous sentez tout simplement différent, vous avez des difficultés avec les autres, de l’anxiété sociale, des phobies, des TOC,… vous avez (eu) affaire à la justice, avez des fantasmes sexuels déviants, ne restez pas seul face à ces adversités de la vie.

Quelles que soient les problématiques et souffrances éprouvées, nous travaillerons principalement avec des outils de thérapie cognitivo-comportementale. C’est une thérapie active, structurée et limitée dans le temps. On peut la concevoir comme une forme d’entraînement à penser et à agir de façon mieux adaptée lorsque vos émotions, vos pensées ou vos comportements sont sources de souffrance(s). Les entretiens sont interactifs, nous travaillerons en toute transparence et fixerons ensemble des objectifs.

Le premier entretien ne vous engage à rien, nous nous rencontrerons pour échanger sur votre situation et réfléchir comment nous pourrions travailler ensemble, à quel rythme. Ces séances sont des moments pris pour vous. Un temps de pause que vous vous accordez pour remettre de l’ordre dans votre vie, trouver l’apaisement, vous aider vous-même à mieux vivre et retrouver du sens.

Je travaille depuis de nombreuses années sur la question de la violence, notamment sexuelle, dans le domaine de la prévention, de l’évaluation et de la prise en charge, que ce soit auprès d’auteur(e)s de ces violences ou de victimes. Je suis également formatrice et continue moi-même à me former dans différents domaines, notamment sur le TDAH, mais aussi sur le traumatisme psychique et en thérapie ACT, Acceptation et Engagement.

Prendre la décision de consulter auprès d’un psychologue n’est pas toujours une décision facile et parler de soi devant quelqu’un qu’on ne connaît pas demande un certain courage. Le temps qui passe est trop précieux pour ne pas le perdre en souffrances et ruminations. De nature curieuse, chaleureuse, bienveillante, je vous accueillerai avec toute l’humanité dont je dispose afin de vous aider dans les différentes problématiques que vous traversez.

Au plaisir de nous engager ensemble et parcourir un bout de chemin…