Català

 

Psicòleg membre de la Comissió de Psicòlegs de Bèlgica, practico la Teràpia Gestat integrant-hi tècniques específiques de la Teràpia Cognitiva – Comportamental.

 

 

Proposo una teràpia per persones adultes amb preguntes existencials per desenvolupar, travessant moments difícils i/o preguntes personals relacionades, o no, a d’altres complicacions com per exemple :

  • Insomni o altres problemes relacionats
  • Problemes d’adaptació
  • Problemes relacionals, emocionals i/o comportamentals
  • Dificultats de la gestió del stress i del burn out
  • Problemes d’ansietat com fòbies, TOCS o altres
  • Problemes relacionats amb la depressió
  • Baixa autoestima i problemes de confiança i/o afirmació
  • Dol i separacions doloroses.

El ser humà disposa recursos terapèutics en ell.a mateix.a. Les consultacions de psicoteràpia ajudaran a descobrir, mobilitzar i acceptar els aquests recursos. Tot això permet viure i afrontar diferents períodes difícils i/o de patiment de manera durable I autònoma.

Les consultacions es desenvolupen dins d’un marc de seguretat i de confiança, on cada persona pot sentir-se lliure de expressar-se obertament sense ser jutjada. La presència à un.a mateix.a i a l’altre, les emocions, l’acceptació i l’experiència del moment present són capitals per la teràpia proposada.

Junts, construirem una teràpia basada en la co-creació via el diàleg. La co-construcció ens permetrà construir una teràpia única, personal. Per fer això tindrem en compte el record de les vivències passades i les projeccions del futur tot en s’aferrant a l’experiència del aquí i ara.