Psychologue clinicienne agréée et psychothérapeute formée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), je suis également formée en psychotraumatisme et aux techniques de pleine conscience.

Je propose des entretiens individuels pour les jeunes à partir de 15 ans et les adultes de tout âge. Les consultations ont lieu au centre Psycol Schuman les mercredis, jeudis et vendredis.

La première rencontre me permet de comprendre votre situation et de clarifier vos attentes. Elle n’engage à rien et constitue une première étape pour réfléchir ensemble à la suite du suivi.
La création d’un lien de confiance et d'un espace sécurisant sont des éléments essentiels de ma pratique. La bienveillance et le non-jugement sont des valeurs centrales de mon travail clinique, qui s’appuie sur l’ouverture d’esprit et le respect de chaque parcours.

J’utilise dans ma pratique la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une approche qui s’intéresse aux liens entre pensées, émotions et comportements. Ensemble, nous identifions ce qui peut contribuer à maintenir la souffrance et nous travaillons de manière concrète et collaborative afin de développer de nouvelles stratégies pour faire face à ces difficultés. La TCC est une thérapie active, centrée sur des objectifs définis ensemble, et adaptée au rythme et aux besoins de chacun.e.

Je vous accompagne notamment dans les difficultés liées à l’anxiété, aux troubles de l’humeur, aux gestion des émotions, aux traumatismes, aux difficultés relationnelles, à l’estime de soi ou aux périodes de transition de vie.

Au plaisir de vous accueillir pour un premier rendez-vous.