Alexandra Jacobs

Psychologue Clinicienne, TCC Insomnies, Coordinatrice PsyCol Châtelain

Intervision Psycol: No

Language(s): French

Location(s): PsyCol Châtelain, PsyCol Online

Phone: +32.475.83.76.73

Specialization: Emotional Regulation, Estime de soi, Insomnie, Régulation du stress, Régulation émotionnelle, Supervision

Therapy: Psychologie Clinique, Sophrologie, Thérapie Cognitivo-Comportementale pour l'Insomnie (TCC-I)

For whom: Adults, Seniors

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Je suis Psychologue Clinicienne, titulaire d’un diplôme de Psychologie et Sciences de l’Éducation (UCL, 2005), spécialisée dans les traitements cognitivo-comportementaux pour l’Insomnie (ULB, 2013) et sophrologue certifiée à l’École Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation (2016).

Depuis 15 ans, je me consacre à l’accompagnement de personnes présentant des troubles du sommeil dans mon cabinet à Ixelles, et depuis 10 ans, au Service de Médecine du Sommeil des Cliniques de l’Europe (Uccle).

J’interviens dans différents certificats universitaires et formations concernant le sommeil et la prise en charge de l’insomnie. J’ai également élaboré une formation en ligne : « Comprendre et traiter l’insomnie », proposée par le Training Institute for Psychology and Health (dirigé par les professeures M. Mikolajczak et I. Roskam).

Je propose par ailleurs des thérapies individuelles intégratives. Mon approche est multiple et je privilégie la vue la plus globale possible de la situation pour favoriser l’exploration de soi tout en proposant des pistes concrètes.

Je suis coordinatrice du centre PsyCol Châtelain, où je propose également des plages de consultation.

I'm a clinical psychologist, holding a degree in Psychology and Educational Sciences (UCL, 2005), specialized in cognitive-behavioral treatments for Insomnia (ULB, 2013), and a certified sophrologist from the Belgian School of Fundamental Sophrology and Relaxation (2016). For 15 years, I've dedicated myself to supporting individuals with sleep disorders in my practice in Ixelles, and for 10 years, at the Sleep Medicine Department of Cliniques de l'Europe (Uccle). I teach in various university certificates and training programs concerning sleep and the management of insomnia. I also developed an online training course: "Understanding and Treating Insomnia," offered by the Training Institute for Psychology and Health (directed by Professors M. Mikolajczak and I. Roskam). Furthermore, I offer integrative individual therapies. My approach is multifaceted, and I prioritize the most comprehensive view possible of a situation to encourage self-exploration while providing concrete strategies. I'm the coordinator of the PsyCol Châtelain center, where I also offer consultation slots.

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