Woordenlijst
Problematieken
Misbruik / Mishandeling
Schadelijk gedrag (fysiek, psychologisch, economisch, seksueel) uitgeoefend door een persoon die zijn of haar kracht of macht gebruikt om een ander te schaden.
Verslaving
Een oncontroleerbare behoefte om een middel te gebruiken of een activiteit uit te oefenen, zelfs wanneer dit ernstige problemen in het leven veroorzaakt.
Humanitaire Hulp
Een interventie door psychologen om emotionele en praktische ondersteuning te bieden aan mensen die getroffen zijn door een noodsituatie, een ramp of een conflict.
Angst
Een toestand van overmatige spanning en bezorgdheid, vaak gepaard gaand met lichamelijke sensaties (snelle hartslag, kortademigheid), die optreedt wanneer iemand een gevaar of probleem anticipeert, zelfs zonder reële dreiging.
Assertiviteit
Het vermogen om behoeften, meningen en grenzen op een duidelijke en respectvolle manier te uiten, zonder agressie of onderdanigheid.
Autism Spectrum
Een diversiteit aan manieren van functioneren die communicatie, relaties en gevoeligheid beïnvloeden, op zeer uiteenlopende wijze naargelang de persoon.
Burn-out
Een toestand van diepe fysieke en psychische uitputting als gevolg van chronische stress, die zowel het werk als het algemene levens-evenwicht aantast.
Loopbaancoaching
Gerichte begeleiding om uw professionele leven in kaart te brengen, nieuwe doelen te definiëren en u de middelen te geven om deze te bereiken.
Zelfvertrouwen
Werk gericht op het identificeren en transformeren van ervaringen, overtuigingen en relationele patronen die het gevoel van innerlijke veiligheid verzwakken.
Bedrijfsadvies
Dit bestaat uit het begeleiden van organisaties en individuen bij het verbeteren van het functioneren, het welzijn op het werk en de besluitvorming.
Bedrijfsadvies
De tussenkomst van een psycholoog om relaties, gedrag en welzijn binnen een organisatie te analyseren, met als doel de werksfeer en de prestaties te verbeteren.
Schooluitval
Het proces waarbij een leerling zijn of haar opleiding verlaat of er zich van losmaakt, doordat hij of zij onvoldoende betekenis of ondersteuning ervaart binnen het onderwijssysteem.
Depressie
Een sombere en verdrietige stemming die zich langdurig installeert, gepaard gaand met een verlies van interesse of plezier in alles wat u omringt.
Rouw
Psychologische ondersteuning die helpt een verlies te doorleven en de afwezigheid geleidelijk te integreren in het emotionele leven.
Klimaatangst
Een gevoel van nood of diepe bezorgdheid over de bedreigingen voor het milieu, het klimaat en de toekomst van de planeet.
Zelfbeeld / Zelfwaardering
De manier waarop iemand zichzelf waarneemt, beoordeelt en innerlijk behandelt, onafhankelijk van prestaties of het oordeel van anderen.
Neuropsychologische Evaluaties
Een onderzoek om beter te begrijpen hoe uw brein functioneert (geheugen, aandacht, enz.), met als doel uw sterke punten en moeilijkheden in kaart te brengen.
Chronische Vermoeidheid
Een toestand van aanhoudende uitputting die niet verbetert door rust en die het uitvoeren van eenvoudige taken bemoeilijkt.
Woedebeheersing
Het aanleren van gezonde en constructieve strategieën om boosheid te uiten, zonder deze te onderdrukken of te laten escaleren.
Pesterijen / Intimidatie
Begeleiding die helpt om de psychologische gevolgen van pesterijen te herkennen, te begrijpen en te herstellen, met als doel opnieuw veiligheid, zelfwaardering en handelingsvermogen te vinden.
Hoog Intellectueel Potentieel (HIP)
Begeleiding die helpt een intellectueel functioneren te begrijpen en te leren hanteren dat intenser en sneller is dan gemiddeld (wat zowel een hulpbron als een dagelijkse uitdaging kan zijn), om de eigen uniciteit beter te beleven in het dagelijks leven.
Genderidentiteit
Begeleiding die een veilige ruimte biedt om het diepe en intieme gevoel van man, vrouw, beide of geen van beide te zijn te verkennen, te begrijpen en er meer sereen en in overeenstemming met zichzelf mee te leven, los van het bij de geboorte toegewezen biologische geslacht.
Slapeloosheid
Begeleiding die helpt de psychologische en emotionele factoren te begrijpen en te verzachten die slaapproblemen in stand houden.
MBCT-instructeur
Een opgeleide professional die mindfulness-technieken aanleert die helpen om terugval na een depressieve periode te voorkomen.
LGBTQIA+
Begeleiding die een veilige ruimte biedt om identiteits-, relationele of emotionele vragen te verkennen die verband houden met seksuele oriëntatie en/of genderidentiteit.
MBTI (type-indicator)
Een persoonlijkheidstypologie-instrument dat verschillende profielen aanbiedt om voorkeuren in functioneren, communicatie en besluitvorming beter te begrijpen.
Meditatie
Een praktijk die erin bestaat de aandacht bewust op het huidige moment te richten om innerlijke rust, helderheid en emotionele regulatie te ontwikkelen.
Neurodiversiteit
Een natuurlijke diversiteit van neurologische en cognitieve functioneringen, beschouwd als menselijke variaties in plaats van tekorten.
Onderwijsbegeleiding
Begeleiding van jongeren bij het verduidelijken van hun interesses, capaciteiten en waarden, zodat zij meer passende en rustige studiekeuzes kunnen maken.
Studie- en Loopbaanbegeleiding
Begeleiding bij het kiezen van een studierichting of loopbaan die aansluit bij uw interesses, vaardigheden en waarden.
Hooggevoelige Persoon (HSP)
Een persoonlijkheidskenmerk dat iemand gevoeliger en reactiever maakt voor zintuiglijke prikkels en emoties, en dat de manier beïnvloedt waarop men de omgeving waarneemt, ervaart en erop reageert.
Angsten / Fobieën
Een intense en irrationele angst voor een object, een situatie of een plaats, die de persoon ertoe aanzet deze koste wat kost te vermijden.
Fobie
Een intense en irrationele angst voor een object, een situatie of een plaats, die de persoon ertoe aanzet deze koste wat kost te vermijden.
Problematiek rond Ballingschap
Begeleiding die helpt bij het doorkomen van de psychologische en identitaire gevolgen van vertrek, het verlies van houvast en de aanpassing aan een nieuwe levenscontext.
Werkgerelateerde problematieken
Begeleiding die helpt om professionele moeilijkheden zoals stress, conflicten, overbelasting of verlies van zingeving te begrijpen en te verzachten.
Psychiatrische problematieken
Een algemene term om psychische stoornissen te beschrijven die aanzienlijke veranderingen veroorzaken in denken, stemming of gedrag. Ze vereisen een klinische evaluatie en, in sommige gevallen, medische opvolging en psychotherapie, afhankelijk van de situatie.
Relationele problematieken
Begeleiding die helpt om moeilijkheden in affectieve, familiale, sociale of professionele relaties te begrijpen en te verbeteren.
Schoolgerelateerde problematieken
De specifieke moeilijkheden die een leerling kan ervaren in het leren (zoals “dys”-stoornissen) of in het gedrag binnen de onderwijscontext.
Sportpsychologie
De studie van mentale en emotionele factoren die de prestaties, motivatie en het welzijn van de atleet beïnvloeden.
Psychose
Een mentale toestand waarin iemand het contact met de realiteit verliest, wat zich kan uiten in overtuigingen of waarnemingen die niet door anderen worden gedeeld (wanen, hallucinaties).
Vluchtelingen
Een persoon die wettelijke bescherming heeft gekregen omdat hij of zij niet kan terugkeren naar het land van herkomst uit vrees voor vervolging.
Stressregulatie
Het geheel van methoden en strategieën die worden gebruikt om de overmatige activatie van lichaam en geest als gevolg van langdurige stress te beheersen.
Emotieregulatie
Het leren beheersen en moduleren van emoties (intensiteit, duur, expressie) zodat ze constructief zijn.
Ouderlijke Scheiding
Het uiteengaan van een koppel dat een complexe psychologische aanpassing vraagt, vooral voor kinderen.
Zelfdoding
Het is het overgaan tot een daad om een einde aan het eigen leven te maken, doorgaans in verband met intens psychisch lijden dat gespecialiseerde zorg en ondersteuning vereist.
Supervisie
Het is een professionele ruimte voor uitwisseling en reflectie die zorgverleners in staat stelt hun praktijk te analyseren, afstand te nemen en de kwaliteit van hun begeleiding te waarborgen.
OCS (Obsessieve-Compulsieve Stoornis)
De aanwezigheid van ongewenste, intrusieve gedachten (obsessies) die aanzetten tot het uitvoeren van herhaalde handelingen of rituelen (compulsies) om de angst te proberen verminderen.
Aanpassingsstoornis
Een gevoel van malaise (een significante emotionele of gedragsmatige reactie) dat optreedt na een verandering of een moeilijke gebeurtenis (scheiding, rouw, werk, ziekte, enz.), wanneer men zich overweldigd voelt en dit het dagelijks functioneren beïnvloedt.
Eetstoornissen
Dit zijn moeilijkheden die verband houden met de relatie tot voeding, het lichaam en controle, zoals te veel, te weinig of op een ongeorganiseerde manier eten, vaak in verband met emotionele lijdensdruk en met mogelijke gevolgen voor de lichamelijke en psychische gezondheid.
Persoonlijkheidsstoornissen
Sterk uitgesproken en rigide patronen van gedrag, denken en omgaan met anderen, die aanzienlijke lijdensdruk en moeilijkheden in het dagelijks leven en in relaties kunnen veroorzaken.
Psychiatrische Problemen
Psychische gezondheidsproblemen die emoties, gedachten en gedrag beïnvloeden en die psychologische begeleiding en soms medische ondersteuning kunnen vereisen.
PTSS (Posttraumatische stressstoornis)
Het aanhouden van een langdurige psychologische reactie en ernstige lijdensdruk na een gebeurtenis, die het dagelijks leven verstoort door indringende herinneringen, hyperwaakzaamheid of vermijding.
Seksueel Geweld
Elke daad of elk gedrag van seksuele aard dat wordt opgelegd zonder de vrije en geïnformeerde toestemming van de andere persoon, en dat diepgaande psychologische gevolgen kan hebben en gespecialiseerde begeleiding kan vereisen.
Benaderingen & specialisaties
Verslavingszorg
Een specialisme dat zich bezighoudt met het begrijpen, voorkomen en behandelen van verslavingen aan middelen of activiteiten.
Jungiaanse Analyse
Een psychodynamische benadering die de diepten van het onbewuste (dromen, symbolen) verkent om individuatie en persoonlijke ontwikkeling te bevorderen.
Transactionele Analyse
Een theorie van persoonlijkheid en communicatie die relaties bestudeert via de identificatie van de “ego-toestanden” (Ouder, Volwassene, Kind) om autonomie en uitwisselingen te verbeteren.
Persoonsgerichte Therapie
Een humanistische benadering waarbij de therapeut onvoorwaardelijke luisterbereidheid en empathie biedt, zodat de persoon zich kan ontwikkelen en zijn of haar eigen oplossingen kan vinden.
Persoonsgerichte en Experiëntiële Therapie
Een variant die een bijzondere nadruk legt op het gevoelsmatige en de onmiddellijke ervaring tijdens de sessie, als motor van persoonlijke verandering.
Contextuele Therapie
Een therapie die rekening houdt met de geschiedenis en de familiale relaties, met name met “rechtvaardigheid en billijkheid” binnen intergenerationele banden, om het vertrouwen te herstellen.
Lichaamsgerichte Therapie – Bio-energetische Analyse
Een methode die lichaamswerk gebruikt (ademhaling, houding) om fysieke spanningen los te laten die emotionele of psychologische blokkades weerspiegelen.
Mindfulness-gebaseerde Therapie
Een methode van mentale training die erin bestaat de aandacht bewust en zonder oordeel op het huidige moment te richten, om stress te verminderen.
Holistische en Korte Transformationele Therapie
Een methode die het individu in zijn geheel beschouwt (lichaam, geest, omgeving) en gerichte technieken inzet om snelle en diepgaande veranderingen teweeg te brengen.
Integratieve Therapie
Een flexibele therapeutische praktijk die hulpmiddelen en technieken uit verschillende stromingen (CGT, humanistisch, enz.) combineert en aanpast om zo goed mogelijk in te spelen op de unieke behoeften van de persoon.
Interculturele Therapie
Een benadering die rekening houdt met culturele, sociale en migratiefactoren bij het begrijpen van psychische moeilijkheden en bij het opbouwen van de hulpverleningsrelatie.
Psychoanalytische Therapie
Een methode van diepgaande exploratie die het onbewuste, dromen en vroege herinneringen analyseert om de oorsprong van levenspatronen en huidige moeilijkheden te begrijpen.
Psychodynamische Therapie
Een therapeutische methode die zich richt op onbewuste psychische krachten en innerlijke conflicten die het huidige gedrag en de relaties beïnvloeden.
Oriëntatiekliniek voor Adolescenten
Een luister- en begeleidingsruimte die gespecialiseerd is in ontwikkelings-, identiteits- en overgangsvraagstukken die eigen zijn aan de adolescentie.
Oriëntatiekliniek voor Kinderen
Een therapeutisch kader aangepast aan kinderen, waarin spel, tekenen en gesprek worden gebruikt om hun emotionele of gedragsmatige moeilijkheden te begrijpen en te begeleiden.
Oudercoaching
Een praktische en gestructureerde begeleiding voor ouders om hun vaardigheden te ontwikkelen, de communicatie te verbeteren en een meer evenwichtige en rustige gezinssituatie te bereiken.
Persoonlijke Coaching
Een ondersteuningsproces dat mensen helpt hun persoonlijke doelen te definiëren en te bereiken (zelfvertrouwen, relaties, levenskwaliteit) door gebruik te maken van hun eigen hulpbronnen.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een therapie die het brein helpt moeilijke of traumatische herinneringen te herverwerken, zodat ze het heden niet langer binnendringen.
Kinderen
Het is de begeleiding van het kind bij emotionele, relationele of gedragsmatige moeilijkheden, waarbij wordt voortgebouwd op de ontwikkeling van het kind en zijn familiale omgeving.
Motiverende Gespreksvoering
Een collaboratieve communicatiemethode die erop gericht is de intrinsieke motivatie van de persoon om gedrag te veranderen te versterken.
Basistraining Schematherapie
Een opleiding die de theoretische en praktische basis van de Schematherapie overbrengt om diepe emotionele schema’s te begrijpen en te begeleiden.
Hypnotherapie
Het gebruik van hypnose (een veranderde bewustzijnstoestand en verhoogde concentratie) om toegang te krijgen tot innerlijke hulpbronnen en psychologische verandering te bevorderen.
Levensloopintegratie
Een zachte psychocorporale therapie die helpt bij het helen van trauma’s en hechtingsstoornissen, door pijnlijke herinneringen met het heden te verbinden en het brein te laten integreren dat het gevaar voorbij is, via de herhaling van een tijdlijn die het zenuwstelsel ondersteunt bij het verwerken van niet-opgeloste ervaringen en het bevorderen van emotioneel herstel.
Neuropsychologie
Het is een specialisme dat de verbanden bestudeert tussen het functioneren van de hersenen, cognitieve functies (geheugen, aandacht, taal) en gedrag.
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP)
Een geheel van communicatie- en persoonlijke-veranderingstechnieken die bestuderen hoe onze gedachten en ons taalgebruik onze perceptie van de werkelijkheid beïnvloeden.
Psychoanalyse
Een therapeutische benadering die het onbewuste en de persoonlijke geschiedenis verkent om de oorsprong van psychische moeilijkheden beter te begrijpen.
Psychiatrie
Een medische specialiteit die psychische stoornissen evalueert, diagnosticeert en behandelt, met name wanneer medicatie nodig kan zijn.
Psycho-oncologie
Het is een begeleiding voor mensen die met kanker worden geconfronteerd, evenals voor hun naasten, om om te gaan met de emotionele en psychische impact van de ziekte.
Klinische Psychologie
Het is de tak van de psychologie die zich richt op het begrijpen, evalueren en begeleiden van psychische, emotionele en gedragsmatige moeilijkheden, met inachtneming van de geschiedenis, de beleving en de context van de persoon.
Arbeidspsychologie
Het is de wetenschappelijke studie van menselijk gedrag en relaties binnen de professionele context, met als doel de kwaliteit van het werkleven en de effectiviteit van de organisatie te verbeteren.
Positieve Psychologie
Het is de wetenschappelijke studie van hulpbronnen, krachten, kwaliteiten en factoren die individuen in staat stellen zich te ontplooien en een betekenisvol leven te leiden, en die welzijn en bloei bevorderen.
Sociale en Interculturele Psychologie
Het is een specialiteit die de invloed bestudeert van sociale relaties, cultuur en context op gedrag, emoties en representaties.
Reassociatieve Traumatherapie
Het is een specifieke therapeutische benadering die tot doel heeft de verschillende onderdelen van de traumatische ervaring (sensaties, emoties) opnieuw met elkaar te verbinden, zodat ze geïntegreerd worden en minder indringend aanvoelen.
Humanistische Psychotherapie
Het is een therapeutische stroming die de nadruk legt op het groeipotentieel van elk individu, persoonlijke verantwoordelijkheid, keuzevrijheid en zingeving.
Vroedvrouw (beroep)
Het is een gezondheidszorgberoep dat instaat voor de globale begeleiding van vrouwen en pasgeborenen, vóór, tijdens en na de zwangerschap en de bevalling.
Seksuologie
Begeleiding die ingaat op vragen rond seksualiteit, intieme relaties en de beleving van het lichaam, binnen een respectvolle en holistische benadering.
Sofrologie
Het is een dynamische ontspanningsmethode die ademhaling, spierontspanning en visualisatie gebruikt om stress te beheersen en het lichamelijk en mentaal evenwicht te verbeteren.
Tabakologie
Het is een specialiteit die zich richt op de begeleiding van mensen bij het stoppen met roken en het omgaan met hun tabaksverslaving.
Kortdurende Therapie
Een gerichte en in de tijd beperkte begeleiding, gericht op een specifiek doel en op concrete veranderingen in het dagelijks leven.
Kortdurende Therapie
Het is een oplossingsgericht therapeutisch kader dat zich richt op het heden en de toekomst, met als doel snel veranderdoelen te identificeren en te richten.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Een therapeutische benadering die helpt om gedachten en gedragingen die problemen in stand houden te begrijpen en te veranderen, op een concrete en gestructureerde manier.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Het is een gestructureerde en concrete benadering die mensen helpt gedachten, emoties en gedragingen te identificeren en te veranderen die moeilijkheden in stand houden, met behulp van concrete en praktische hulpmiddelen.
CGT voor Insomnie
Het is een specifieke therapie die helpt de slaap te verbeteren door in te werken op gewoonten, gedachten en mechanismen die slapeloosheid in stand houden.
Acceptatie- en Commitmenttherapie (ACT)
Het is een “derde generatie”-benadering die mensen helpt moeilijke gedachten en emoties te aanvaarden, terwijl zij zich engageren in acties die aansluiten bij hun diepste waarden.
Relatietherapie
Het is begeleiding voor partners die gericht is op het verbeteren van de communicatie, het oplossen van terugkerende conflicten en het herstellen van een bevredigende relatie.
Gestalttherapie
Het is een humanistische benadering die zich richt op het “hier en nu”, door het bevorderen van bewustzijn van sensaties en emoties om een levendig contact met zichzelf te herstellen.
Reconsolidatietherapie
Het is een recente benadering binnen traumatherapie die tot doel heeft de herinnering aan een traumatische gebeurtenis blijvend te veranderen door deze emotioneel beter hanteerbaar te maken.
Schematherapie
Een integratieve benadering die tot doel heeft diepgewortelde emotionele en cognitieve schema’s, ontstaan in de kindertijd en die zich blijven herhalen en lijden veroorzaken, te identificeren en te veranderen.
Therapie voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Het is een therapie die is aangepast aan een specifiek neurologisch functioneren, dat zich uit in uitdagingen in de regulatie van aandacht, impulsiviteit en/of motorische hyperactiviteit.
Therapie voor aandachtstekortstoornis met of zonder hyperactiviteit (ADHD)
Het is een therapie die is aangepast aan een specifiek neurologisch functioneren, gekenmerkt door moeilijkheden in de regulatie van aandacht, impulsiviteit en soms hyperactiviteit.
Gezinstherapie
Begeleiding die een gezin helpt te begrijpen wat er speelt in de onderlinge relaties en het functioneren aan te passen om een nieuw en beter evenwicht te hervinden.
Gestalttherapie
Een benadering die helpt zichzelf beter te begrijpen door aandacht te besteden aan wat hier en nu wordt ervaren, in emoties, het lichaam en relaties.
Ademhalingstherapie
Het is een therapeutische methode die gerichte en gecontroleerde ademhalingstechnieken gebruikt om het zenuwstelsel te reguleren en angst te beheersen.
Dans- en Bewegingstherapie
Het is een psychocorporale benadering die beweging en lichamelijke expressie gebruikt als middelen voor communicatie en emotionele exploratie.
Strategische Therapie
Het is een kortdurende benadering die situaties probeert te deblokkeren door gerichte strategieën in te zetten die de vicieuze cirkels van problemen doorbreken.
Systeemtherapie
Het is een benadering die helpt te begrijpen hoe relaties, persoonlijke geschiedenis en context invloed hebben op moeilijkheden, om duurzame veranderingen te creëren, alleen of samen met de betrokken personen.