Psychologue clinicienne agréée (ULB), je propose des entretiens individuels pour jeunes  adultes et adultes, ma pratique se basant sur une approche appelée thérapies cognitivo comportementales (TCC).  

Lorsque nous sommes confrontés à un obstacle, un stress ou un événement de vie  particulier, il est souvent intéressant de se poser la question : finalement, pourquoi j’agis  comme cela ? Ai-je toujours fonctionné de cette façon ? Mais changer, ça veut dire quoi ?  

Vous ressentez le besoin d’être écouté.es et/ou accompagné.es afin de mobiliser vos  ressources ?  

En comprenant comment les pensées, les émotions et les comportements interagissent, c’est  ensemble que nous trouvons des outils et pistes thérapeutiques afin d’améliorer votre vie  quotidienne et atteindre vos objectifs.  

Ma pratique au sein de différents services de psychiatrie m’a amenée à développer une prise  en charge et une écoute qui se veut la plus collaborative possible, emphatique et  bienveillante.  

Pour quelles difficultés me consulter ? (liste non-exhaustive) :  

– Un stress quotidien ou dû à un événement particulier  

– Une anxiété générale ou ciblée, des angoisses  

– Une/des phobies spécifiques  

– Une humeur fluctuante, dépressive, un repli sur soi  

– Une consommation problématique de substances (alcool, cannabis,…)  – Un épuisement moral  

– Un trouble psychotique  

Je vous accompagne dans le cadre d’un suivi ponctuel ou dans une démarche de thérapie  plus soutenue.