Diplômée d’un master en psychologie clinique et psychothérapies de l’Université Paris 8, mon parcours de vie m’a amenée à me spécialiser autour de la santé mentale des femmes.

Saviez vous que les femmes sont 2 fois plus touchées que les hommes par la dépression et qu’elles ont également 2 fois plus de risques de développer un trouble de stress post-traumatique?  Et oui, la prévalence des troubles psychologiques est bien plus élevée chez les femmes que chez les hommes et ce pour la quasi totalité des troubles. Selon les chercheurs, cela s’expliquerait par le fait que les femmes auraient plus de facteurs de vulnérabilité individuelle mais aussi et surtout par des facteurs socio-)culturels inhérents à la place des femmes dans nos sociétés modernes.

J’accompagne donc les femmes selon une approche globale autour de diverses problématiques telles que :

• Grands bouleversements de la vie féminine (adolescence, maternité, ménopause, grand âge…)
• Moments difficiles (divorce, changement de vie, traumatismes)
• Difficultés psychologiques liées à des troubles gynécologiques tels que l’endométriose, le SOPK, l’infertilité, perte de grossesse ou les cancers-hormonaux dépendants (sein, ovaires…).
• Difficultés en lien avec le cycle menstruel (syndrome prémenstruel, trouble dysphorique prémenstruel).
• Grossesse (dépression ou anxiété prénatale).
• Pré et post-partum (fausse couche, dépression post-partum, anxiété, psychose post-partum).
• Périménopause et la ménopause (troubles de l’humeur liés aux fluctuations hormonales).

J’ai suivi plusieurs formations auprès du Collège des gynécologues obstétriciens, afin de mieux appréhender notamment les enjeux de la ménopause, de l’endométriose ou l’AMP (assistance médicale à la procréation). J’ai également suivi des formations complémentaires autour de la santé mentale périnatale.

Mon approche thérapeutique est intégrative et s’appuie sur une démarche pragmatique. J’utilise des techniques issues des thérapies cognitives et comportementales et des stratégies brèves combinées à une approche humaniste de l’entretien clinique. Je peux également avoir recours à des techniques psycho-corporelles, (respiration, ancrage du corps), notamment dans la gestion de la douleur.

Vous trouverez plus d’informations sur mon site : www.gynepsy.com

I have a Master’s degree in clinical psychology and psychotherapy from the University of Paris 8, and my life path has led me to specialise in women’s mental health.

Did you know that women are twice as likely as men to suffer from depression and that they are also twice as likely to develop post-traumatic stress disorder?  And yes, the prevalence of psychological disorders is much higher in women than in men, for almost all disorders. According to research, this can be explained by the fact that women have more individual vulnerability factors, but also and above all by the social and cultural factors inherent in women’s place in modern society.

I take a holistic approach to helping women deal with a range of issues, including

• Major upheavals in a woman’s life (adolescence, maternity, menopause, old age, etc.)
• Difficult times (divorce, life changes, trauma)
• Psychological difficulties linked to gynaecological disorders such as endometriosis, PCOS, infertility, pregnancy loss or hormone-dependent cancers (breast, ovaries, etc.).
• Difficulties associated with the menstrual cycle (premenstrual syndrome, premenstrual dysphoric disorder).
• Pregnancy (antenatal depression or anxiety).
• Pre- and post-partum (miscarriage, post-partum depression, anxiety, post-partum psychosis).
• Perimenopause and menopause (mood disorders linked to hormonal fluctuations).

I have attended several training courses run by the Collège des gynécologues obstétriciens (College of Obstetricians and Gynaecologists), in order to gain a better understanding of the issues surrounding the menopause, endometriosis and medically assisted procreation. I have also taken additional training courses in perinatal mental health.

My therapeutic approach is integrative and based on a pragmatic approach. I use techniques from cognitive and behavioural therapies and brief strategies combined with a humanist approach to clinical interviewing. I can also use psycho-corporal techniques (breathing, anchoring the body), particularly for pain management.

You can find more information on my website: www.gynepsy.com

Ho conseguito un master in psicologia clinica e psicoterapia presso l’Università di Parigi 8 e il mio percorso di vita mi ha portato a specializzarmi sulla salute mentale delle donne.

Sapevate che le donne hanno il doppio delle probabilità di soffrire di depressione rispetto agli uomini e che hanno anche il doppio delle probabilità di sviluppare un disturbo da stress post-traumatico?  E sì, la prevalenza dei disturbi psicologici è molto più alta nelle donne che negli uomini, per quasi tutti i disturbi.

Secondo i ricercatori, ciò si spiega con il fatto che le donne presentano maggiori fattori di vulnerabilità individuale, ma anche e soprattutto con i fattori socioculturali inerenti alla posizione della donna nella società moderna.

Adotto un approccio olistico per aiutare le donne ad affrontare una serie di problemi, tra cui :

• Grandi sconvolgimenti nella vita di una donna (adolescenza, maternità, menopausa, vecchiaia, ecc.)
• Momenti difficili (divorzio, cambiamenti di vita, traumi)
• Difficoltà psicologiche legate a disturbi ginecologici come endometriosi, PCOS, infertilità, perdita di gravidanza o tumori ormono-dipendenti (seno, ovaie, ecc.).
• Difficoltà associate al ciclo mestruale (sindrome premestruale, disturbo disforico premestruale).
• Gravidanza (depressione o ansia prenatale).
• Pre e post-partum (aborto spontaneo, depressione post-partum, ansia, psicosi post-partum).
• Perimenopausa e menopausa (disturbi dell’umore legati alle fluttuazioni ormonali).

Ho seguito diversi corsi di formazione del Collège des gynécologues obstétriciens (Collegio degli ostetrici e ginecologi), per comprendere meglio le problematiche legate alla menopausa, all’endometriosi e alla procreazione medicalmente assistita. Ho inoltre seguito corsi di formazione aggiuntivi sulla salute mentale perinatale.

Il mio approccio terapeutico è integrativo e basato su un approccio pragmatico. Utilizzo tecniche di terapie cognitive e comportamentali e strategie brevi combinate con un approccio umanistico al colloquio clinico. Posso anche utilizzare tecniche psicocorporee (respirazione, ancoraggio del corpo), in particolare per la gestione del dolore.

Potete trovare maggiori informazioni sul mio sito web : www.gynepsy.com