Paulo Romero Raglianti : Psychologie en pleine conscience

Si vous avez l’impression de courir un marathon sans fin, avec un esprit qui ne s’arrête jamais de lister tout ce que vous devriez faire, il est peut-être temps de faire une pause.
Je m’appelle Paulo Romero Raglianti, psychologue clinicien avec 10 ans d’expérience.
Au fil des années, j’ai créé une approche unique : Psyfullness.

Souvent, on s’épuise à essayer de résoudre les problèmes par soi-même. Vous avez peut-être déjà englouti des tonnes de vidéos, lu des articles sur le bien-être ou suivi les conseils de vos proches.
Malheureusement, l’anxiété et la tristesse sont toujours là.

Spoiler alert : Si vous cherchez une solution miracle pour faire disparaître vos émotions difficiles, je ne suis pas la bonne personne pour vous.

Mon travail est de vous accompagner, pas de vous « réparer ».
Ensemble, nous allons apprendre à faire face aux émotions envahissantes, même les plus désagréables. Le but n’est pas de les éradiquer, mais de les comprendre et de les accepter pour qu’elles ne contrôlent plus votre vie.

Psyfullness n’est pas une recette magique.
C’est une méthode basée sur l’authenticité et la présence à soi.
Il s’agit de se reconnecter à vos pensées et émotions, de comprendre vos schémas et d’arrêter de vous battre contre vous-même.
Êtes-vous prêt à explorer ce qui se passe réellement à l’intérieur de vous, ici et maintenant ?

On ne vise pas la perfection, mais la présence — celle qui vous permet de prendre des décisions alignées avec qui vous êtes vraiment, loin des attentes de la société ou de ce que vous pensez « devoir » faire.
Avez-vous le courage de cesser de fuir ce que vous ressentez, pour mieux le comprendre ?

Si vous en avez assez d’être submergé, d’avoir le sentiment que votre esprit est toujours cinq pas en avant, alors Psyfullness est peut-être fait pour vous.

Contactez-moi pour que nous commencions ensemble à construire une vie plus authentique — parce que, honnêtement, vous le méritez.

Spécialisations :

• Stress au travail

• Burn-out

• Deuil (suite au décès d’un proche ou à la fin d’une relation)

• Gestion de la colère

• Crise existentielle

• Dépression

• Dérégulation émotionnelle

• Troubles du sommeil

• Estime de soi

• Développement des compétences sociales (persuasion/séduction)

Paulo Romero Raglianti: Psicología en plena consciencia

Si tienes la impresión de estar corriendo un maratón interminable, con una mente que nunca deja de enumerar todo lo que « deberías » estar haciendo, tal vez sea el momento de hacer una pausa.
Mi nombre es Paulo Romero Raglianti, psicólogo clínico con 10 años de experiencia. A lo largo de los años, he creado un enfoque único: Psyfullness.

A menudo, nos agotamos tratando de resolver los problemas por nuestra cuenta. Es posible que ya hayas devorado montones de videos, leído artículos sobre bienestar o seguido los consejos de tus seres queridos. Desafortunadamente, la ansiedad y la tristeza siguen ahí.

Spoiler alert: Si buscas una solución milagrosa para hacer desaparecer tus emociones difíciles, no soy la persona adecuada para ti.

Mi trabajo es acompañarte, no « repararte ». Juntos, aprenderemos a enfrentar las emociones abrumadoras, incluso las más desagradables. El objetivo no es erradicarlas, sino comprenderlas y aceptarlas para que ya no controlen tu vida.

Psyfullness no es una receta mágica. Es un método basado en la autenticidad y la presencia en uno mismo. Se trata de reconectar con tus pensamientos y emociones, de comprender tus patrones y de dejar de luchar contra ti mismo. ¿Estás listo para explorar lo que realmente está pasando dentro de ti, aquí y ahora?

No buscamos la perfección, sino la presencia, esa que te permite tomar decisiones alineadas con quien realmente eres, lejos de las expectativas de la sociedad o de lo que crees que « deberías » hacer. ¿Tienes el coraje de dejar de huir de lo que sientes, para comprenderlo mejor?

Si estás cansado de sentirte abrumado, con una mente que siempre va cinco pasos por delante, entonces Psyfullness podría ser para ti.

Contáctame para que juntos comencemos a construir una vida más auténtica. Porque, honestamente, te lo mereces.

Especializado en:

• Estrés laboral

• Burn-out

• Duelo (tras la pérdida de un ser querido o el fin de una relación)

• Manejo de la ira

• Crisis existencial

• Depresión

• Desregulación emocional

• Trastornos del sueño

• Autoestima

• Desarrollo de habilidades sociales (persuasión/seducción)

Paulo Romero Raglianti: Psychology in full consciousness

If you feel like you’re running a never-ending marathon, with a mind that never stops listing everything you « should » be doing, it might be time to take a break. My name is Paulo Romero Raglianti, a clinical psychologist with 10 years of experience. Over the years, I’ve created a unique approach: Psyfullness.

We often get exhausted trying to solve problems on our own. You may have already watched tons of videos, read articles about well-being, or followed the advice of your loved ones. Unfortunately, anxiety and sadness are still there.

Spoiler alert: If you’re looking for a miracle solution to make your difficult emotions disappear, I am not the right person for you.

My job is to accompany you, not to « fix » you. Together, we will learn to face overwhelming emotions, even the most unpleasant ones. The goal is not to eradicate them, but to understand and accept them so they no longer control your life.

Psyfullness is not a magic recipe. It’s a method based on authenticity and self-presence. It’s about reconnecting with your thoughts and emotions, understanding your patterns, and stopping the fight against yourself. Are you ready to explore what’s really happening inside you, here and now?

We don’t aim for perfection, but for presence—the kind that allows you to make decisions aligned with who you truly are, far from societal expectations or what you think you « should » be doing. Do you have the courage to stop running from what you feel, to better understand it?

If you’re tired of feeling overwhelmed, with a mind that’s always five steps ahead, then Psyfullness might be for you.

Contact me so we can start building a more authentic life together. Because honestly, you deserve it.

Specialized in:

• Work stress

• Burn-out

• Grief (after the loss of a loved one or the end of a relationship)

• Anger management

• Existential crisis

• Depression

• Emotional dysregulation

• Sleep disorders

• Self-esteem

• Development of social skills (persuasion/seduction)