Psychologue clinicienne (UCLouvain), inscrite à la Commission des Psychologues et détentrice du visa autorisant l’exercice de la profession de psychologue clinicienne. Je suis également formée à la psychothérapie systémique (familiale). Je pratique aussi l’EMDR.

J’incorpore la pleine conscience pour vous accompagner, si ça peut faire sens. Une approche globale est importante, car nos différents éléments de vie ont un impact sur notre bien-être.

Ayant moi-même été expatriée dans plusieurs pays, ayant vécu ces moments de transition et d’adaptation, je vous accueille également dans cette dimension, avec une ouverture multiculturelle. De plus, cela m’a permis de devenir « fluent in English » et de développer un niveau d’espagnol basique.

• Quand consulter ?
  • Si vous vous sentez bloqué, coincé dans certains aspects de votre vie. 
  • Si vous êtes inquiets pour un proche, ou que la difficulté rencontrée a des impacts sur plusieurs personnes, que ce soit un enfant, un ado, un adulte.
  • Dans des moments de stress, de surcharge, d’épuisement émotionnel.

• Pourquoi consulter ?
  • Pour prendre le temps d’un moment de recul pour réfléchir à comment mener votre vie en accordance avec vos valeurs.
  • Pour faire sens de vos évènements de vie, pour les voir avec plus de clarté dans les moments de bouleversement.
  • Pour mieux vivre des moments de transition
  • Pour aborder les challenges et les ressources de l’expatriation, que ce soit dans son aspect de transition ou d’adaptation culturelle, et ceci au niveau individuel ou familial.
  • Pour des questions liées à la parentalité

• Pourquoi une systémicienne ?
  • Notre vie est faite de nombreux éléments qui ont un impact les uns sur les autres. L’approche systémique permet de prendre en considération différents aspects (bio-psycho-sociaux) pour vous permettre de les intégrer d’une manière cohérente pour vous.

• Comment travaille une systémicienne ?
  • Ensemble, nous allons aborder le symptôme – ce qui vous pousse à consulter – comme un messager qui est là pour vous dire quelque chose. Le travail que je vous propose dès lors est d’en comprendre la fonction, le sens, la raison d’être et, à partir de là, de chercher d’autres manières, qui ne soient pas si douloureuses ni coûteuses, d’y répondre.

• Grâce à la psychologie positive, nous allons rechercher vos forces, car vos forces sont des ressources à votre disposition pour répondre, pour faire face à vos défis.
• Qu’est ce que je vous propose ?
  • Je vous propose une écoute bienveillante, soutenante et non jugeante – individuellement, en couple ou en famille – accueillant ce que chacun amène, pour faire émerger un sens qui permette à chacun d’avancer.

• J’ai travaillé en Belgique et j’ai été expatriée dans plusieurs pays. De ce fait, je peux accueillir ces expériences souvent riches, et parfois challenging, que sont les moments de transition, d’adaptation, de stress, de sensibilités culturelles différentes. Le concept « d’enfants de la troisième culture » est utile pour comprendre ces expériences de vie.
• Je vous propose un premier entretien pour faire connaissance, pour préciser votre demande et pour vous proposer une manière de travailler ensemble le cas échéant

I am a clinical psychologist (UCLouvain), registered with the “Commission des Psychologues“ and holder of the visa authorising the exercise of the profession of clinical psychologist. I am also trained in systemic (family) psychotherapy. I also practice EMDR.

I incorporate mindfulness to accompany you if that makes sense. A holistic approach is important, as our different elements of life have an impact on our well-being.

Having been an expatriate myself in several countries, having experienced these moments of transition and adaptation, I also welcome you in this dimension, with a multicultural opening. Moreover, this has allowed me to become fluent in English and to develop a basic level of Spanish.

– When to consult?

• If you feel blocked, stuck in certain aspects of your life.
• If you are worried about someone close to you, or if the experienced difficulty -by you, by a child, by a teen, by another adult-  has an impact on several people, be it a child, a teenager or an adult.
• At times of stress, overload, emotional exhaustion.

– Why consult?

• To take a moment to reflect on how to live your life in accordance with your values.
• To make sense of your life events, to see them more clearly in moments of upheaval.
• To live better in moments of transition.
• To address the challenges and resources of expatriation, whether in its aspect of transition or cultural adaptation, and this at the individual or family level.
• For issues related to parenthood.

– Why a systemic psychotherapist?

• Our lives are made up of many elements that have an impact on each other. The systemic approach allows us to take into consideration different aspects (bio-psycho-social) of your life, to enable you to integrate them in a coherent way for you.

– How does a systemic psychotherapist work?

• Together, we will approach the symptom – what drives you to consult – as a messenger that is there to tell you something. The work I propose is to understand the function, the meaning, the reason for being and, from there, to look for other ways, which are not so painful or costly, to respond to it.
• Thanks to positive psychology, we are going to look for your strengths, because your strengths are resources at your disposal to respond, to face your challenges.

– What do I propose to you?

• I offer you a caring, supportive and non-judgmental way of listening – individually, as a couple or as a family – welcoming what each person brings to the table, in order to bring out a sense of meaning that allows each person to move forward.
• I have worked in Belgium and have been an expatriate in several countries. I can therefore welcome these often rich, and sometimes challenging, experiences of transition, adaptation, stress and different cultural sensitivities. The concept of « children of the third culture » is useful to understand these life experiences.
• I propose a first meeting to get to know you, to clarify your request and to propose a way of working together if necessary.