Mijn naam is Lycia en ik ben psycholoog en gecertificeerd psychosomatisch therapeut met een holistische en integratieve benadering. Ik voel me toegewijd om mijn patiënten op de meest efficiënte en heldere manier door een breed scala aan fysieke, emotionele en mentale overgangen te helpen. Ik begeleid datgene wat de behoefte voelt om getransformeerd, gebalanceerd en/of uitgelijnd te worden om verder te gaan, of beter nog: erdoorheen!

Mijn behandelingen zijn afgestemd op de behoeften van elke persoon, zodat je de aanpak krijgt die het beste werkt binnen jouw referentiekader.

Ik heb een achtergrond in klinische psychologie, met een major in neuropsychologie en specificaties in psychosomatische, voedings- en holistische therapie.

-Integratie door visualisaties, meditatieve en/of andere oefeningen die helpen omvatten (TM, Mindfulness, Klankmeditatie, …)

-je lichaam binnen je genezingsreis zijn enkele belangrijke tools die we samen kunnen gebruiken, hoewel niet beperkt tot om (psychosomatisch) te duiken

-in de onderliggende oorzaak van de symptomen die je ervaart (gebaseerd op principes van Franz Ruppert en P. Levine).

-Ik maak ook gebruik van geweldloze communicatietechnieken (M. Rosenberg) om je te helpen een voedende relatie met jezelf en je omgeving op te bouwen en in stand te houden,

-en innerlijke-kindmethoden om je authentieke en creatieve Zelf te ontsluiten.

– Ik heb ook ervaring met oplossingsgerichte methoden, die meestal kort van aanpak zijn (5 tot 8 sessies); hoewel dit laatste niet verplicht is.

• Enkele voordelen die je kunt ervaren:
• Leren onderscheiden tussen intuïtie en angst
• Zelfbewustzijn verdiepen
• Persoonlijke groei bevorderen
• Relaties verbeteren, vertrouwen en verbinding opbouwen
• Bevordert emotionele genezing
• Helpt bij het nemen van beslissingen en het oplossen van problemen
• Ondersteunt de integratie van de lichaam-geestverbinding
• Verbetert creativiteit en het oplossen van problemen
• Helpt bij het overwinnen van beperkende overtuigingen
• Begeleidt het helen van emotionele en spirituele wonden
• Bevordert Mindfulness en Heden-moment-Waarzijn
• Mindfulness
• Bevordert reflectie en het bijhouden van dagboeken
• Leren vertrouwen op het proces
• Somatisch bewustzijn

Tot ziens!

>> KORTDURENDE PSYCHOTHERAPIE, BENADERING PSYCHOCORPORELLE, GEWELDLOZE COMMUNICATIE

Geweldloze Communicatie is een benadering voor betere communicatie, begrip en verbinding gebaseerd op de principes van geweldloosheid en humanistische psychologie. Het is geen poging om een einde te maken aan meningsverschillen, maar eerder een manier om empathie en begrip te vergroten en zo de algehele kwaliteit van leven te verbeteren. Er wordt gestreefd naar een empathische dialoog en begrip tussen alle partijen. Geweldloze Communicatie is voortgekomen uit concepten die gebruikt worden in de persoonsgerichte therapie en werd ontwikkeld door klinisch psycholoog Marshall Rosenberg in de jaren 1960 en 1970.

My name is Lycia and I’m a psychologist and a certified psychosomatic therapist with a holistic and integrative approach. I feel dedicated to helping my patients move through a wide range of physical, emotional and mental transitions in the most efficient and clear way possible, guiding that which feels the need to be transformed, balanced and/or aligned in order to move on or better yet: through!

My treatments are tailored to the needs of each person to make sure you receive the approach that works best within your frame of reference. 

I have a background in clinical psychology, with a major in neuropsychology and specifications in integrative, nutritional and holistic therapy.

–Integration through visualisations, meditative and/or other exercises that help include (TM, Mindfulness, Sound meditation, …)

-your body within your healing journey are some key tools I can use, although not limited to in order to dive (psychosomatic)

-into the root cause of the symptoms you may be experiencing (based on principles by Franz Ruppert and P. Levine).

-I also use non violent communication techniques (M. Rosenberg), to help you foster and sustain a nurturing relationship both with yourself as well as your environment,

-and inner-child methods in order to unlock your authentic and creative Self.

– I have also experience with the solution oriented methods, which tend to be short.

Some benefits you may encounter:

• Learn to Discern Between Intuition and Fear
• Deepening Self-awareness
• Facilitating Personal Growth
• Enhancing relationships, building trust and connection
• Facilitates Emotional Healing
• Assists in Decision-Making and Problem-Solving
• Supports Integrating the Body-Mind Connection
• Improves Creativity and Problem-Solving
• Helps with Overcoming Limiting Beliefs
• Guides the Healing of Emotional and Spiritual Wounds
• Promotes Mindfulness and Present-Moment Awareness
• Mindfulness
• Encouraging Reflection and Journaling
• Learning to trust the Process
• Somatic Awareness

See you soon!

Lycia

>> SOLUTION FOCUSED THERAPY, APPROCHE PSYCHOCORPORELLE, NON-VIOLENT COMMUNICATION

Nonviolent Communication is an approach to enhanced communication, understanding, and connection based on the principles of nonviolence and humanistic psychology. It is not an attempt to end disagreements, but rather a way that aims to increase empathy and understanding to improve the overall quality of life. It seeks empathic dialogue and understanding among all parties. Nonviolent Communication evolved from concepts used in person-centered therapy, and was developed by clinical psychologist Marshall Rosenberg beginning in the 1960s and 1970s.

Je m’appelle Lycia et je suis psychologue et thérapeute psychosomatique certifiée avec une approche holistique et intégrative. Je me consacre à aider mes patients à traverser un large éventail de transitions physiques, émotionnelles et mentales de la manière la plus efficace et la plus claire possible, en guidant ce qui ressent le besoin d’être transformé, équilibré et/ou aligné afin d’aller de l’avant ou mieux encore : à travers !

Mes traitements sont adaptés aux besoins de chaque personne afin de s’assurer que vous recevez l’approche qui fonctionne le mieux dans votre cadre de référence.

J’ai une formation en psychologie clinique, avec une spécialisation en neuropsychologie et des spécifications en thérapie intégrative, nutritionnelle et holistique.

-L’intégration par la visualisation, la méditation et/ou d’autres exercices qui aident à inclure (TM, Mindfulness, méditation sonore, …).

-dans la cause première des symptômes que vous pouvez ressentir (basé sur les principes de Franz Ruppert et P. Levine).

J’utilise également des techniques de communication non violente (M. Rosenberg), pour vous aider à favoriser et à maintenir une relation nourricière avec vous-même et votre environnement,

-et les méthodes de l’enfant intérieur afin de libérer votre Moi authentique et créatif.

– J’ai également de l’expérience avec les méthodes orientées vers la solution, qui tendent à être courtes.

Certains avantages que vous pouvez rencontrer :

Apprendre à discerner entre l’intuition et la peur

Approfondir la conscience de soi

Faciliter la croissance personnelle

Améliorer les relations, construire la confiance et la connexion

Faciliter la guérison émotionnelle

Aide à la prise de décision et à la résolution de problèmes

Favorise l’intégration du lien entre le corps et l’esprit

Améliore la créativité et la résolution de problèmes

Aide à surmonter les croyances limitantes

Guide la guérison des blessures émotionnelles et spirituelles

Favorise la pleine conscience et l’attention au moment présent

Pleine conscience

Encourager la réflexion et la rédaction d’un journal

Apprendre à faire confiance au processus

Conscience somatique

A bientôt !

>> THÉRAPIE BREVE, APPROCHE PSYCHOCORPORELLE, COMMUNICATION NON VIOLENTE

La communication non violente est une approche visant à améliorer la communication, la compréhension et la connexion, basée sur les principes de la non-violence et de la psychologie humaniste. Il ne s’agit pas d’une tentative de mettre fin aux désaccords, mais plutôt d’un moyen d’accroître l’empathie et la compréhension afin d’améliorer la qualité de vie en général. Elle recherche le dialogue empathique et la compréhension entre toutes les parties. La communication non violente est issue des concepts utilisés dans la thérapie centrée sur la personne et a été développée par le psychologue clinicien Marshall Rosenberg dans les années 1960 et 1970.